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苹果可以通过以下方式拦截垃圾短信和电话。
拦截垃圾短信
1、开启过滤未知发件人功能，进入“设置”，选择“信息”，找到“过滤未知发件人”，开启此功能，当启用此功能后，来自屏蔽列表中的联系人或不是联系人的短信都会被过滤到垃圾短信中。
2、屏蔽特定号码，在“信息”中向左滑动想要屏蔽的短信，点击“隐藏提醒”即可屏蔽该号码的短信，也可以长按短信进行举报操作。
拦截垃圾电话
1、使用勿扰模式，进入“设置”，选择勿扰模式，设定勿扰时间，并开启重复来电功能，这样，在勿扰模式下只有重复来电可以响铃，其他来电会被静音，还可以屏蔽特定联系人的来电。
2、使用第三方软件拦截，例如通过下载腾讯手机管家等安全软件，利用软件中的黑名单和标记功能进行拦截，这些软件通常具备智能识别和拦截功能，可以根据用户的设置自动拦截垃圾电话和短信。
三、利用Siri屏蔽电话，当iPhone收到不想接听的电话时，可以通过Siri来帮忙接听并告诉对方不方便接电话或者挂断电话，还可以在勿扰模式下开启重复来电开关，这样不会错过重要电话，如果担心漏接重要电话，可以设置白名单联系人以便接收他们的来电信息，具体操作是进入“设置”-勿扰模式-联系人中允许来电提醒即可，这样只有白名单中的联系人来电时手机才会响铃提醒用户接听电话，如果担心误操作屏蔽了重要联系人，可以在屏蔽后重新检查设置并恢复相关联系人权限即可解决该问题，总之通过以上方法可以有效拦截垃圾短信和电话提高使用手机的体验效果。